アロマ＆ハーブ
肩こりや首のこりによく効くハンドバス
長時間のデスクワークなど同じ姿勢でいるとどうしても肩や首のこり、疲れが気 …
アロマ＆ハーブ
ブルーマウンテンズはなぜ青い山？ヒントはユーカリ！
オーストラリアの世界遺産である国立公園「ブルーマウンテンズ」。広大な森、 …
アロマ＆ハーブ
頭痛を和らげるアロマオイルの作り方
日々のストレスや天気の変化、季節の変わり目や肩こり、ホルモンバランスの乱 …
アロマ＆ハーブ
マスク用アロマスプレーの作り方～香りのレシピ付き
新型コロナウイルスの影響で、マスクが欠かせない毎日です。 マスク生活を快 …
アロマ＆ハーブ
安眠効果！眠れない夜におすすめのアロマ
今日はなんだか眠れないな～っていう日に、最も簡単にアロマテラピーを利用す …
手作りコスメ
お悩み別 エッセンシャルオイルの選び方＆使い方
ローション、乳液、マッサージオイル、手作り石けんなどを作る時に、エッセンシャルオイル（ …
Q＆A
抗菌・除菌・殺菌・滅菌・消毒の違いは？
抗菌・除菌・殺菌・滅菌・消毒の違いは何ですか？ 手作りコスメなどで使うエ …
アロマ＆ハーブ
はちみつの入浴剤の作り方
今日はなんだか不安や緊張で眠れそうにないなぁ～なんていう日もありますよね …