新型コロナウイルスの影響で、マスクが欠かせない毎日です。
マスク生活を快適に過ごすために、お好みのエッセンシャルオイル（精油）を使ってマスクに香りをつけてみませんか。
リラックスしたい時やリフレッシュしたい時、さらにはマスクのにおいが気になる時（消臭）など、用途に合わせてお好みの香りを選んで下さい。
また夏場の蒸し暑さ解消にはペパーミントやティートリー、ユーカリなどがおすすめです。ペパーミントの代わりにハッカ（薄荷）を使うのもGOOD！
➤教えて！ハッカとミントの違いは？
現在、新型コロナウイルスの影響で精製水や無水エタノールが手に入りにくい状況です。手持ちがない場合はミネラルウォーターなどで代用してください。その場合、エッセンシャルオイル（精油）は水に溶けないので、使う前によく振ってからご使用下さい。
★材料 30ml分
お好みのエッセンシャルオイル（精油）6滴まで
精製水 25ml
無水エタノール 5ml
スプレーボトル
★作り方
➀スプレーボトルに無水エタノールを入れます。
➁➀にお好みのエッセンシャルオイル（精油）を加えてよく振ります。
➂➁に精製水を加えてよく混ぜればできあがり。よく振ってから使用してください。
★マスクへの香りのつけ方
マスクへ直接軽く吹きつける。または空気中へスプレーした後にマスクを霧の中へくぐらせて香りをつけてください。敏感肌などの場合はコットンなどにスプレーを吹きかけ、ビニール袋にマスクと一緒に並べて（重ねないで）入れておけば香りが移ります。
また、スプレー容器がない場合は、ティッシュやコットンにエッセンシャルオイル（精油）を落とし、ビニール袋にマスクと一緒に並べて（重ねないで）入れておくだけもでOKです。
敏感肌などの場合は直接お肌につかないように気をつけてください。また、常ににおいを感じることになるため、エッセンシャルオイル（精油）は少し薄めに設定しています。それでも濃く感じる場合はさらに滴数を減らすことをおすすめします。
作り方、無水エタノール等の量は上記を参考にして下さい。
ローズマリー 2滴
ペパーミント 2滴
ティートリー 2滴
ハッカ 5滴
ローズマリー 4滴
スィートオレンジ 2滴
スィートオレンジ 2滴
ベルガモット 2滴
レモン 2滴
ペパーミント 2滴
ティートリー 3滴
レモン 1滴
ラベンダー 3滴
ペパーミント 2滴
サイプレス 1滴
イランイラン 1滴
ローズ 3滴
ラベンダー 2滴
ネロリ 1滴
ジャスミン 1滴
スィートオレンジ 3滴
ペパーミント 3滴
ユーカリ 2滴
アロマテラピーでの香りのレシピは無限大です。お気に入りの香りを見つけてぜひ作ってみてください。もちろんエッセンシャルオイル（精油）は1種類だけでもOKです。
手作りのアロマスプレーは防腐剤が含まれておりません。高温多湿や直射日光を避け、2週間程度で使いきりましょう。また色の濃いエッセンシャルオイルを使用すると、シミになることがありますのでご注意下さい。
➤お悩み別 エッセンシャルオイルの選び方＆使い方
注）エッセンシャルオイル（精油）の中には妊娠中の方や持病を抱えた方には利用できないものもありますのでご注意下さい。
例）ペパーミント、ハッカ：刺激性があるので薄めの使用をおすすめします。
ベルガモット、オレンジ、レモン：敏感肌を刺激する場合があるので、直接肌につけないようにして下さい。
イランイラン：高濃度で用いると頭痛や吐き気をもよおすことがあります。
注）手作りコスメや石けんを作る前にこちらを必ずお読みください。
