自分のお肌に自信が持てる、そんなすべすべ素肌を作る正しいスキンケア方法をお教えします。さらに手作り石けんや手作りコスメの作り方。美肌素材やアロマ&ハーブの基礎から応用まで。あなたの美容と健康に寄り添います。
口臭や虫歯の予防対策の一つとして役立つのが「緑茶」です。 口臭はなかなか …
緑茶は日本人にとってとてもなじみ深い飲み物です。 その緑茶にはすごいパワ …
毎日々猛暑が続きますが、 こんな時はキンキンに冷えたスイカ …
血管には「動脈」「静脈」「毛細血管」の3つの種類があり、その中で毛細血管 …
ケフィアは長寿国で有名なロシアのコーカサス伝統の発酵乳 生乳や脱脂乳など …
ヒハツって聞いた事ありますか? 沖縄ではヒハチ、英名ロングペッパー等と呼ばれています。 …