重曹とグリセリンで作る「練り歯磨き」の作り方
歯みがき粉が手作りできるって知ってますか？
重曹とグリセリン、そしてエッセンシャルオイル（精油）があれば簡単に作ることができます。
小さな子どもでも楽しく一緒に手作りできます。
（小さなお子さまには研磨作用が強いので、ハミガキに使用する場合はごく少量だけにし、できれば手作りの楽しさを味わっていただけると嬉しいです。）
市販の歯磨き粉とはすこし違う、素朴で自然な磨き具合ですが、重曹には研磨作用の他に、虫歯菌が好む酸性の口内を中和する作用があります。
この中和作用を活用するには、歯磨き粉を作らなくても、市販の歯みがき粉でハミガキ後に重曹を少しとかした水で口をゆすぐだけでもOKです。
材料はいたってシンプル！
重曹、グリセリン、そしてエッセンシャルオイル（精油）です。
エッセンシャルオイルは殺菌・抗炎症・口臭予防作用などがあるペパーミント、スペアミント、ハッカなどマウスケアに向くオイルが良いでしょう。
★材料
重曹（食用）小さじ2杯
グリセリン 小さじ1杯
ペパーミント 1滴
容器
計量スプーン
★作り方
①容器に重曹とグリセリンをよく混ぜてペースト状にします。
②①の中にペパーミント1滴を加えてさらによく混ぜてできあがり。
★使い方
歯ブラシに少量つけて歯を磨いてください。
注意：
重曹には研磨効果が高いので、たくさんの量をつけたり力強く磨きすぎたり、また長期間磨き続けると歯のエナメル質の表面に傷をつけてしまう事がありますのでご注意ください。
特にお子さまの場合、歯を傷つけることがあるので、一緒に手作りの楽しさを味わっていただけると嬉しいです。
作った練り歯磨きはできるだけ早い目にお使いください。
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