イニュラ / 樹木系
濃いオレンジ色のイニュラのエッセンシャルオイル（精油）は樟脳に似た爽やかな清涼感のある香りがします。
どちらかというと香りや効果はユーカリに似ており、イヌラと呼ぶこともあります。
風邪や花粉症の鼻づまりにはイニュラをハンカチなどに1滴落として香るのも効果的です。
もちろんお部屋に香らせてもOKです。
さらに呼吸器系にも効果を発揮します。
痰がつまっていたり、咳が出るときはぜひイニュラを頼ってみてください。
また、イニュラは心を鎮めてくれる作用があるので、イライラしているときや落ち着かないときにはおすすめです。
ただし刺激が強いので使用量は控えめにしてください。
イニュラの原産はアジアですがヨーロッパに広がっていった植物で、日当たりの良い乾燥した場所を好みます。成長すると２m近くにもなります。同じくイニュラという学名をもつエレキャンペーンと区別するため、スイートイニュラとも呼ばれています。主成分のボルネオールは竜脳（りゅうのう）ともよばれ、樟脳によく似た爽やかな香りがします。風邪や花粉症による鼻づまりや頭痛に効果的です。さらに呼吸器系の不調も和らげてくれる作用があります。
【英名】 Inula
【学名】 Inula graveolens
【科名】 キク科
【種類】 草本
【主な産地】 フランス、ヨーロッパなど
【香りの特徴】 樟脳のようなすっきりとしたやや甘みのある香り
【ノート】 ミドル
【香りの強さ】 中
【抽出部位】 花、葉
【抽出方法】 水蒸気蒸留法
【主な含有成分】
ボルネオール(モノテルペンアルコール類)、酢酸ボルニル(エステル類)、アラントラクトン(ラクトン類) など
【主な作用】
ペパーミント、レモン、クラリセージ、ベルガモット、シダーウッドなど
【おすすめのブレンド】
ペパーミント、レモン、クラリセージ、ベルガモット、シダーウッドなど
【使用方法】 芳香浴、マッサージなど
【心への働き】
*イライラをしずめ心を落ち着ける
【体への働き】
*風邪や花粉症により鼻づまりの症状をやわらげる
*痰を取り除き気管支炎の不調を和らげる
【肌への働き】
*肌の炎症をしずめる
＊刺激が強いため、使用には十分注意が必要です。（特に敏感肌は要注意）
＊乳幼児、子供、妊婦、授乳中は使用しないこと。
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