毎日のスキンケア、あなたはどんな風にしていますか？
忙しい朝は・・・
パパっとローションをぬり、くるくると美容液やクリームをぬったら、ササっとお化粧をして急いで出発⁈
夜のお風呂上りは・・・
こちらもササっとスキンケアを済ませ、余裕のある時はフェイスパックでお肌を整え、ハイ終了⁈
もちろんそれでもOKです！
でも、あとひと手間プラスするだけであなたのお肌もワントーン明るくアップするかも⁈
ずばり、キーワードは「手」、しかも「温かい手」です！
方法はいたって簡単です。
まずお手入れの前に手を温めましょう。（これすごく大切 ❣）
お風呂上りの場合は、手が十分に温まっている間にお手入れを始めましょう。
ローション、美容液、クリームなど普段使っているスキンケアコスメをお肌にぬります。
ここからが大切 ❣
温かい手で頬を包み込み、10秒程度（頬が温かくなるまで）そのまま包み込みます。
この時リフトアップするように少し頬を引き上げるとなお効果的です。
次に顎とおでこも同じように行いましょう。
顔の隅々までやさしく包み込んで温めてください。
はい、終了！ 簡単でしょ⁈
お肌を温めることで毛細血管が温まり、血行が良くなりお肌がワントーン明るくなったりします。
さらに肌細胞が活性化されて美肌成分がしっかりとお肌に行き届いてくれます。
もちろん各スキンケアコスメを塗るたびに行うのもGOOD！
さらにもう一つ大切なことがあります。
もう一つの大切なこととは
温かい手で頬を包み込みながら心で念じること。
「きれいになぁれ！」
「つるつるになぁれ！」
「つやつやになぁれ！」
えっ？こんなので効果あるの？
はい、実はこれもとっても大切なこと ❣
一種のプラセボ効果に近いもの
➤プラセボ効果って何？それって効果あるの？
そうすることによって表情まで美しく変わってくるといわれています。
心から願えばお肌はきっと応えてくれます。
これが人間の不思議なところ・・・
2.お手入れ後は頬を温かい手で10秒程度包み込みましょう
3.スキンケアは「きれいになぁれ」と念じながら行いましょう
