かかとのガサガサ、気になりますよね。
そんな時はがさがさしたかかとをしっとり柔らかくしてくれる手作りクリームはいかがですか。
材料はナチュラルオイルとビーズワックス（みつろう）、エッセンシャルオイル（精油）です。
オイルはスイートアーモンドオイルとカレンデュラオイルを使用します。
スイートアーモンドオイルはオレイン酸が豊富なので、保湿力に優れ、肌をふっくら柔らかくしてくれます。さらにビタミンA、ビタミンEが含まれており、固くなった皮膚を柔らげ、抗酸化作用もあります。
カレンデュラオイル（浸出油）は角質を取り除き、皮膚を再生し柔らかくしてくれる作用があります。
ビーズワックス（みつろう）はミツバチが巣を作る時に分泌する天然のワックスです。保湿・柔軟・抗菌・抗炎症などの作用があるため、クリームやぬり薬にとても効果的です。未精製の黄色いビーズワックスはプロポリスなどを含んでいます。
加えるエッセンシャルオイル（精油）は肌を柔らかくしてくれるサンダルウッドと皮脂バランスを整えて炎症を抑えるゼラニウム。
エッセンシャルウォーマーがない場合は、耐熱容器に材料（精油を除く）を加えて電子レンジでチ～ン！
簡単に作れて効果も抜群なので、ぜひチャレンジしてみてください。
★材料 約20ml分
スイートアーモンドオイル 12ml
カレンデュラオイル 6ml
ミツロウ 3g
サンダルウッド精油 2滴
ゼラニウム精油 1滴
エッセンシャルウォーマー（なければ耐熱容器）
計量カップ（少量が量れるもの）
竹串
クリーム容器
★作り方
①エッセンシャルウォーマー（なければ耐熱容器）にビーズワックス、スイートアーモンドオイル、カレンデュラオイルを入れます。
②ウォーマーをキャンドルであたため、竹串などで混ぜながらビーズワックスを溶かします。
（耐熱容器の場合は電子レンジであたためて溶かします。時間は調節して下さい。）
③ビーズワックスが溶けたらウォーマーを火から下ろし、容器に入れます。
④荒熱が取れたらエッセンシャルオイルを加えて軽く混ぜます。固まればできあがり。
＊ミツロウの量を少し増やせばハードタイプに、反対にオイルの量を少し増やせばソフトタイプにすることができます。
★使い方
クリームを少量手に取り、かかとに優しくぬり込んでください。
かかとのガサガサがひどい時や、割れてしまっている時は、お休み前にかかとにクリームをぬり靴下をはいてお休みください。
